Theo kinh nghiệm dân gian Việt Nam, gừng không những được dùng trong nấu ăn mà còn là một vị thuốc để hỗ trợ chữa nhiều bệnh và tật chứng. Trong đó, có nhiều người áp dụng gừng cùng rượu gừng để hỗ trợ giảm béo, nhất là béo bụng dưới. Tuy nhiên các bác sĩ Đông y cũng dặn dò gừng có tính nóng nên phải cẩn thận khi sử dụng. Vậy khi nào thì nên áp dụng phương pháp giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng?

I. Tác dụng giảm mỡ thừa bụng dưới của gừng và rượu gừng 

Từ lâu nay, người Việt Nam đã dùng gừng rất nhiều để hỗ trợ cho việc giảm béo. Đó là bởi vì gừng có những tác dụng lớn như sau: 

giam-mo-bung-duoi-bang-ruou-gung

Gừng và rượu gừng có nhiều tác dụng trong việc hỗ trợ giảm mỡ thừa bụng

  • Trong gừng có chứa nhiều chất chống oxy hóa cao, vì thế có tác dụng làm tăng độ pH trong dạ dày và kích thích phân hủy mỡ bụng. 
  • Gừng chứa các chất có thể làm giảm lượng Triglyceride và Cholesterol trong cơ thể người, hỗ trợ ngăn cản nguy cơ tích mỡ và đốt cháy lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng. 
  • Sự kết hợp giữa rượu và gừng làm tăng thêm tác dụng, có thể thẩm thấu sâu vào thành bụng, tác động và phá hủy các mô mỡ, đào thải mỡ thừa triệt để, nhanh chóng. 
  • Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn, đồng thời còn có khả năng ức chế chất béo hoạt động.

II. Khi nào thì nên dùng rượu gừng để giảm mỡ bụng dưới?

Mặc dù có nhiều tác dụng là vậy, các bác sĩ Đông y cũng nhắc nhở, không phải ai cũng thích hợp để áp dụng cách giảm mỡ bụng dưới bằng gừng. Do đó, nếu các bạn muốn sử dụng rượu gừng để giảm mỡ bụng, bạn cần phải chắc chắn rằng: 

giam-mo-bung-duoi-bang-ruou-gung

Phụ nữ sau khi sinh ít nhất 3 tháng mới được dùng rượu gừng để giảm béo

  • Không sử dụng rượu gừng nếu da của bạn nhạy cảm, có thể bị bỏng rát và kích ứng da. 
  • Nếu da đang có vết thương hở hoặc bị trầy xước thì nên không nên sử dụng rượu gừng. 
  • Phụ nữ sau sinh muốn giảm béo bằng rượu gừng thì phải sau khi sinh con xong ít nhất 2 tháng. 
  • Trong trường hợp phụ nữ sinh mổ thì phải ít nhất 3 tháng sau khi sinh và sức khỏe đã ổn định, vết mổ hoàn toàn lành lại. 

II. Cách giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng 

Để đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng dưới bằng rượu gừng, các bạn cần phải tiến hành ngâm rượu và massage cho bụng dưới. Các bước bao gồm như sau: 

1. Cách ngâm rượu gừng để giảm mỡ bụng dưới

  • Bạn chuẩn bị 1 lít rượu trắng cùng với 1kg gừng tươi. 
  • Đem gừng rửa sạch và gọt vỏ, giã nhuyễn. 
  • Ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1.
  • Đậy kín bình rượu gừng và đem bảo quản ở những nơi thoáng mát. 
giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng

Ngâm rượu gừng

2. Cách ngâm rượu gừng nghệ để giảm mỡ bụng dưới

  • Chuẩn bị 1kg gừng và 1kg nghệ, cùng với 3 – 4 lít rượu trắng. 
  • Nghệ và gừng rửa sạch rồi đem nạo vỏ và giã dập. 
  • Cho gừng và nghệ vào trong bình thủy tinh. 
  • Đổ rượu trắng vào và đậy kín nắp. 
  • Đem bảo quản ở nơi thoáng mát và lưu ý để tránh rượu lên bọt hoặc chuyển màu. 
  • Sau 2 tháng thì đem ra sử dụng. 
giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng

Ngâm rượu gừng nghệ

3. Cách thực hiện giảm béo bụng dưới với rượu gừng

Để dùng rượu gừng giảm béo mỡ bụng, bạn có thể dùng để đắp và massage hàng ngày hoặc 2 – 3 lần trong tuần. Rượu sẽ là chất dẫn cho những tinh dầu của gừng thấm vào vùng mỡ dưới da để đánh tan mô mỡ. 

  • Bạn đổ rượu gừng lên vùng da cần phải loại bỏ mỡ thừa và massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong vòng 15 – 20 phút. 
  • Thực hiện massage bằng rượu gừng sau khi ăn tối từ 2 – 3 tiếng và trước khi đi ngủ 1 giờ đồng hồ. 
  • Bạn nên đeo găng tay nilon để massage. 
  • Sau khi kết thúc thì rửa sạch vùng bụng dưới bằng nước ấm. 
giam mo bung duoi bang ruou gung

Massage rượu gừng lên bụng dưới bị mỡ

III. Lưu ý khi dùng rượu gừng để giảm mỡ bụng dưới

Khi sử dụng rượu gừng để loại bỏ mỡ thừa và giảm béo bụng dưới, các bạn cần lưu ý những điểm sau: 

  • Trước khi bôi rượu gừng lên toàn bộ vùng bụng, bạn nên bôi thử ra tay trước. 
  • Phải ngâm đủ lâu để hỗn hợp gừng và rượu ngấm với nhau. 
  • Sử dụng nguồn nguyên liệu sạch, nên dùng gừng của Việt Nam vì có độ cay và an toàn khi sử dụng. 
giam mo bung duoi bang ruou gung

Dùng nguồn nguyên liệu sạch để làm rượu gừng giảm béo bụng dưới

IV. Tổng kết 

Nhìn chung, phương pháp giảm mỡ bụng dưới bằng rượu gừng vẫn được đánh giá là một trong những cách để loại bỏ mỡ thừa hữu hiệu và có độ an toàn cao, khi bạn thực hiện đúng cách và theo hướng dẫn. Để nhận thêm những hướng dẫn và các tư vấn chi tiết khi giảm mỡ bụng dưới, xin mời bạn liên hệ với các chuyên gia của Lamia qua hotline hoặc tổng đài tư vấn trò chuyện trực tuyến. 

ĐĂNG KÝ NHẬN NGAY GÓI KHUYẾN MẠI
NHÂN DỊP KHAI TRƯƠNG CƠ SỞ THỨ 5 & 6 CỦA LAMIA

tich
Hoặc